Eine Migräne ist etwas anderes als gewöhnliche Kopfschmerzen, die fast jeder Mensch ab und zu hat. Bei einem Migräneanfall setzen plötzlich heftige Schmerzen ein, oft nur auf einer Kopfseite. Sie sind deutlich stärker als gewöhnliche Kopfschmerzen und meist von weiteren Beschwerden begleitet. Von einer Migräne spricht man aber erst, wenn die typischen Symptome mindestens fünfmal aufgetreten sind. Eine Migräne schränkt den Alltag meist erheblich ein. Manche Menschen haben nur gelegentlich einen Migräneanfall. Andere sind jeden Monat für mehrere Tage außer Gefecht gesetzt. Verschiedene Medikamente können helfen, mit Migräne zurechtzukommen. Die MigräneLiga e.V. Deutschland unterstützt betroffene Migränepatienten mit Aktionen, Selbsthilfegruppen und Informationen rund um die Migräne. Veronika Bäcker ist Präsidentin der Migräne Liga. Wir haben mit ihr über das Thema gesprochen.

Tausende Haus- und Fachärzte haben an diesem Montag aus Protest gegen die Gesundheitspolitik ihre Praxen nicht geöffnet. Der Virchowbund hatte zu der Aktion aufgerufen, weitere knapp 20 Ärzteverbände sowie die Kassenärztlichen Vereinigungen hatten sich angeschlossen. Der Protest sollte auch auf den Fachkräftemangel und die hohen Energiekosten, unter denen die Praxen litten, sowie auf die Spar-Gesetze der Bundesregierung aufmerksam machen, teilte der Virchowbund mit. Der Ärzteverband hatte den Protesttag initiiert. Wir sprechen dazu mit Sabine Finkmann. Sie arbeitet seit mehr als 10 Jahren bundesweit erfolgreich als Abrechnungsexpertin, Coach, Mediatorin und Autorin in unterschiedlichsten Fachgebieten und Kontexten. Sie lebt vegetarisch und hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen zu begeistern und weiterzuentwickeln.

Zum Schreiben braucht man nicht nur gute Ideen, sondern auch Ruhe und Muße. Vor allem aber keine Ablenkung und Reizüberflutung wie in der Großstadt. Das Dorf Spanchevtsi und seine Umgebung im von Europa vergessenen Nordwesten Bulgariens bieten einmalige Ausblicke auf das Balkangebirge. Rumen Milkow möchte diesen besonderen Ort der Stille und der Inspiration, den er vor vielen Jahren als Rückzugsort für sich entdeckt hat, mit anderen Schreibenden teilen. Wir haben mit ihm, den man auch den "Eselsflüsterer" nennt gesprochen.

Wenn wir uns der Natur zuwenden, gibt es ein Mittel, das wahre Wunder vollbringt, und das seit Milliarden Jahren: Chlorophyll. Wenn man von Chlorophyll spricht kommt Grassaft ins Spiel: So unscheinbar Grassaft auf den ersten Blick erscheinen mag - in ihm steckt eine unglaubliche Power und Energie. Daher wird er auch vielfach als Superfood bezeichnet. Grassaft harmonisiert den Säure-Basenhaushalt, liefert reichlich Vitalstoffe, Aminosäuren, Mineralien, Vitamine und Spurenelemente, die für Heilung und Regeneration essentiell sind. Wir haben mit Maria Kageaki über die grüne Lichtkraft und auch die Zahngesundheit gesprochen.

Beim Erlebnistag werden den ganzen Tag Workshops etwa zu japanischer Selbstbehandlung und Gesundheitstraining, Improtheater, Bewegung und Begegnung, Klangschalen, Female Embodyment, expressiver Kunsttherapie, BodyArt meets Yoga, Burnout Prävention und vielem mehr angeboten. Wir haben mit Andrea Brüsch darüber gesprochen.

Das 14. Potsdamer Umweltfest lädt zu einem lebendigen Marktplatz rund um grüne Mobilität, klimafreundliche Ernährung und nachhaltigen Konsum zum Mitmachen. Informieren und selber Ausprobieren ein. Aussteller*innen aus der Region präsentieren innovative Projekte. kreative Lösungen und neue Trends. Wir haben mit Martina Armbruster vom Volkspark Potsdam gesprochen.

Schönheit, Konzentration, Entspannung – viele Hersteller vermarkten ihre Vitamin-Getränke mit irreführenden Werbeversprechen, kritisiert foodwatch. Die Verbraucherorganisation hat den Hersteller Hye deshalb jetzt abgemahnt. In Beiträgen in den sozialen Medien erwecke die Firma den Eindruck, das Vitaminwasser wirke gegen Müdigkeit und Kopfweh, so foodwatch. Das verstoße gegen die europäische Health-Claims-Verordnung, die Verbraucher vor falschen gesundheitsbezogenen Versprechen schützen soll. Wir haben mit Andreas Winkler von Foodwatch gesprochen.

Asthma gehört zu den häufigsten chronischen Krankheiten. Allein in Deutschland sind fünf Millionen Menschen davon betroffen. Der Name stammt von dem griechischen Arzt Hippokrates und bedeutet so viel wie "schweres Atmen" oder "keuchen". Die lebenslange 'Volkserkrankung' kann durch sorgfältige Behandlung erheblich gelindert werden, wie das vorliegende, neue Buch von Dr. Andrea Flemmer zeigt.

Ursprünglich wollten wir nur über die neue "Abnehmspritze" sprechen. Wir kamen darüber dann zum Brot und natürlich auch zu Ersatzproduktten. Professor Martin bezeichnete die industriell hergestellten Lebensmittel und besonders die Ersatzprodukte als Selbstmord. Interview mit Professor Dr. Stefan Martin . Chefarzt für Diabetologie und Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums.

Mit ihrem Buch möchte Bettina Hahn zeigen, dass es keine tierischen Produkte braucht, um leckeres cremiges Eis herzustellen. Garantiert Omni-erprobt. Und auch toll für Kinder, da die meisten Eissorten nur eine kurze Zubereitungszeit benötigen. Wir haben mit Bettina über das Buch, ihren Blog ( www.vegantina.blog ) und auch ihre Tortenkreationen gesprochen.