In unserer Serie berichten wir über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir über Selen. Selen ist ein in der Erde natürlich vorhandenes Spurenelement, das in bestimmten Lebensmitteln, aber auch in geringem Maße im Wasser vorkommt. Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood über Selen gesprochen.

Heute geht es um ein Frauenthema bei uns. Wir haben mit Dr. Andrea Flemmer über das PMS-Syndrom gesprochen. Heilmethoden die für Linderung sorgen und was ich selbst tun kann. Dazu gehört auch Moodfood und Aromaöl.

In unserer Serie berichten wir über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir über Eisen. Der Nährstoff Eisen ist für den Körper lebenswichtig und muss täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Ein Eisenmangel macht sich jedoch oft nur schleichend durch Beschwerden bemerkbar. Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood über Eisen gesprochen.

Wir hatten schon vor kurzem über Hanf, bzw. auch CBD-Öl berichtet. Heute geht es um tolle Lebensmittel, alle aus Hanf hergestellt. Insa Schwarz erzählt uns alles zum Hanfprojekt.

In unserer Serie berichten wir über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir über Zink. Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Es kommt etwa in Haut, Haaren, Knochen, Augen, Leber und in den männlichen Fortpflanzungsorganen vor. Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood über Zink gesprochen.

Heute sprechen wir über CBD-Öl und seinen gesundheitlichen Nutzen. Hemp Mate möchte CBD bekannter und gesellschaftsfähiger machen und Menschen dabei helfen, einen aktiven, gesunden und nachhaltigen Lifestyle auszuleben. CBD ist übrigens auch für Hunde und Katzen sehr geeignet. Den Frischekick für den Sommer, gibt es in alkoholfreien Cocktails mit CBD-Öl. Genaueres von Johannes Janssen Mitgründer von Hemp Mate aus der Schweiz.

Palmöl ist in unserem Leben allgegenwärtig – es steckt in unserem Essen, in Kosmetika, in Putzmitteln und im Auto Tank. Es beschert Großkonzernen riesige Gewinne und raubt Kleinbauern Land und Lebensgrundlagen. Vertreibungen, Regenwaldrodungen und Artensterben sind Folgen unseres Palmölkonsums. Wie konnte es so weit kommen? Was können wir im Alltag tun, um Menschen und Natur zu schützen? Diese und andere Fragen beantwortet uns Marianne Klute Indonesienspezialistin.

Heute geht es um The Plant Party bei uns. Hat aber nichts mit einer Party zu tun, auf der man tanzt und trinkt. Es geht um eine bessere Ernährung, die aus einfachem Snacking eine gesunde Gewohnheit macht. Pflanzliche Lebensmittel haben wunderbare Farben, eine Fülle an Nährstoffen und viele von Ihnen ganz besondere Wirkstoffe. The Plant Party für alle, die gesunde Nährstoffe zu sich nehmen möchte, auch wenn es mal schnell gehen muss oder als kleiner Snack zwischendurch. Alle Antworten zu The Plant Party gibt es heute vom Gründer und Entwickler Michael Engelmair.

Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittelunverträglichkeiten – immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin in ihrem neuen Buch vor.

Wir haben vor kurzem einige Menschen besucht, die auf dem veganen Wochenmarkt in Berlin ihre Produkte verkaufen. Mit vielen haben wir gesprochen. Heute stellen wir Max noch einmal vor. Wir hatten ihn bereits am Telefon zum Interview. Er verkauft die vegane Modekollektion GES-Nature. Ursprünglich sollte es aber ein veganes Restaurant sein.