Selbst bei gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung, ist es nicht ausgeschlossen, einmal auf die Pflegeversicherung zurückgreifen zu müssen. Sie wurde am 1. Januar 1995 als eigenständiger Zweig der Sozialversicherung eingeführt. Es gilt eine umfassende Versicherungspflicht für alle gesetzlich und privat Versicherten. Von den einzelnen Pflegestufen haben wir alle schon gehört, aber was ich genau zu tun habe, wenn es soweit ist, dürfte den wenigsten geläufig sein. Wir wollen Licht in das Dunkel Pflege bringen. Dazu haben wir mit Christine Schmidt-Statzkowski gesprochen. Sie ist seit 1983 im Gesundheitswesen in unterschiedlichen Bereichen tätig. Seit 2001 ist sie als Geschäftsführerin und Inhaberin des Unternehmens Premio tätig. Sie führt Pflegeberatungen, Pflegekurse für pflegende Angehörige durch. Des Weiteren erstellt sie unabhängige Pflegegutachten. Durch das fundierte Wissen, wird sie als Dozentin von der TÜV-Akademie und zahlreichen Großunternehmen gebucht, zu allen pflegespezifischen Themen. Auch mehrere Fachbücher hat sie bereits verfasst.

In unserer Serie berichten wir über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir über Magnesium. Magnesium ist an der Bildung von mehr als 300 lebenswichtigen Enzymen im Körper beteiligt. Magnesium entspannt die Muskeln und verhindert Muskelkrämpfe. Es ist ein natürliches Anti-Stress-Mittel, reguliert den Blutdruck und beugt Herzrhythmusstörungen vor. Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood über Magnesium gesprochen.

Heute beschäftigen wir uns mit den Bachblüten. Sie wirken auf seelischer Ebene. Laut Bach entfernen sie unsere negativen Charakterzüge und verschließen so – sinnbildlich – auch die Türen, durch die Krankheiten leichter in unser Leben treten können. Was Bachblüten sind und was sie können, erfahren wir von Heilpraktikerin Christine Goerlich aus der Praxis Wegweise in Potsdam.

In unserer Serie berichten wir über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir über Selen. Selen ist ein in der Erde natürlich vorhandenes Spurenelement, das in bestimmten Lebensmitteln, aber auch in geringem Maße im Wasser vorkommt. Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood über Selen gesprochen.

Heute geht es um ein Frauenthema bei uns. Wir haben mit Dr. Andrea Flemmer über das PMS-Syndrom gesprochen. Heilmethoden die für Linderung sorgen und was ich selbst tun kann. Dazu gehört auch Moodfood und Aromaöl.

In unserer Serie berichten wir über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir über Eisen. Der Nährstoff Eisen ist für den Körper lebenswichtig und muss täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Ein Eisenmangel macht sich jedoch oft nur schleichend durch Beschwerden bemerkbar. Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood über Eisen gesprochen.

Wir hatten schon vor kurzem über Hanf, bzw. auch CBD-Öl berichtet. Heute geht es um tolle Lebensmittel, alle aus Hanf hergestellt. Insa Schwarz erzählt uns alles zum Hanfprojekt.

In unserer Serie berichten wir über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir über Zink. Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Es kommt etwa in Haut, Haaren, Knochen, Augen, Leber und in den männlichen Fortpflanzungsorganen vor. Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood über Zink gesprochen.

Heute sprechen wir über CBD-Öl und seinen gesundheitlichen Nutzen. Hemp Mate möchte CBD bekannter und gesellschaftsfähiger machen und Menschen dabei helfen, einen aktiven, gesunden und nachhaltigen Lifestyle auszuleben. CBD ist übrigens auch für Hunde und Katzen sehr geeignet. Den Frischekick für den Sommer, gibt es in alkoholfreien Cocktails mit CBD-Öl. Genaueres von Johannes Janssen Mitgründer von Hemp Mate aus der Schweiz.

Palmöl ist in unserem Leben allgegenwärtig – es steckt in unserem Essen, in Kosmetika, in Putzmitteln und im Auto Tank. Es beschert Großkonzernen riesige Gewinne und raubt Kleinbauern Land und Lebensgrundlagen. Vertreibungen, Regenwaldrodungen und Artensterben sind Folgen unseres Palmölkonsums. Wie konnte es so weit kommen? Was können wir im Alltag tun, um Menschen und Natur zu schützen? Diese und andere Fragen beantwortet uns Marianne Klute Indonesienspezialistin.